Spidermerd
Well-known member
e' un falso mito. Ma non voglio convincerti del contrario, se ne hai voglia documentati e sviluppa la tua idea.Ti fanno crescere anche se stai seduto sul divano. Come un adolescente che diventa adulto. Se noti , chi si dopa, non pubblica quasi mai video di un allenamento INTEGRALE dove fa tutte le serie con tutta la ghisa. Perché non ne ha bisogno e quindi non lo fa'.