Ho tipo smesso di crescere a 15 anni. Infatti credo che proprio dai 15 ai 20 avrei dovuto prendere quei 4/5cm di cui parlo. Del resto proprio a 15 anni facevo le visite per la scoliosi e dalle radiografie si vedeva che le placce erano ancora aperte, infatti l'ortopedico disse: "crescerai ancora un po' " (mai successo)
È possibile far si che le ossa del viso crescano in modo da migliorare la struttura? Come poter influenzare ciò?
Non ne ho idea sinceramente, ti posso descrivere il mio caso, fino ai 23 anni avevo un viso sul triangolare poi nel giro di qualche anno gli zigomi si sono accentuati di più dandomi una forma a diamante, anche la mandibola mi sembrava più definita. Ho sempre condotto una vita sana (i normie direbbero che non ho mai vissuto), cerco di dormire ad orari consoni, ma forse anche in questo caso è la genetica che ha deciso così.
Come ho detto nell'altra discussione proverò per un mese la barra trazione stando appeso per 4 serie al mattino e 4 alla sera.
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Ma tu fai mewing costantemente? Io respiro con il naso ed è già un bene, ma il mewing forzato non mi viene affatto naturale. Cerco di farlo solo quando sono in pubblico, dato che effettivamente migliora il profilo rendendo la mascella più delineata
Vita sana ovvero? A letto a che ora? Quante ore di sonno in media? Dieta e allenamento? Che tipo di dieta e allenamento?
Sto sculato ha preso 5cm inutili su un'altezza già sontuosa, una quantità che per me sarebbero la svolta della vita. È proprio vero che c'è chi nasce con tutto e chi con nulla...Ma c'è anche un altro elemento fondamentale che contribuisce alla maggiore efficacia della battuta del bolzanino, che prima era un suo punto debole e adesso è temuta dagli avversari: la pallina viene lanciata da un'altezza maggiore di prima, perché è lui ad essere cresciuto in altezza. "Adesso sono 1,93, non più l'1,88 che riporta il sito dell'ATP", spiega Jannik, evidenziando che anche Wikipedia riporta informazioni sbagliate.
continua su: https://www.fanpage.it/sport/tennis...-ce-un-errore-su-wikipedia-che-lui-fa-notare/
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Che sarebbe questa barra trazione? Semplicemente stare appeso in verticale?
Qualche mm lo puoi guadagnare, qualche cm quasi impossibile, ma comunque sarebbero degli aumenti temporanei semplicemente perché vai ad allungare i dischi vertebrali che durante la giornata a causa della forza di gravità e della perdita di idratazione si appiattiscono.
Cerco di essere costante ma non ci sono mai riuscito, e comunque nonostante la discontinuità ho ottenuto risultati, lievi ma li ho ottenuti e nelle foto si vedono bene le differenze, se avessi iniziato a 14 anni e fossi stato costante avrei ottenuto molto di più.
Ma sicuro che il miglioramento che vedi non sia semplicemente la pelle sotto che si alza e definisce maggiormente la mascella?
No è reale, ho minimo un centinaio di foto, le postai pure sul vecchio forum e gli utenti confermarono il cambiamento, si sono allineati il labbro inferiore e il mento.
Sì questo lo so, spero però che magari non abbia una postura corretta quindi la mia reale altezza sia 1.72.
