Valutatemi brutto vero

[Joe]

Anche con la palestra se hai le ossa piccole cambia poco nulla. Guarda lo youtuber Falconero

 

[Apocalipso]

Anche con la palestra se hai le ossa piccole cambia poco nulla. Guarda lo youtuber Falconero

Non so chi sia ma fare pesi non serve a niente, devi fare sport tradizionali come atleta, pugilato, lotta greco-romana...
Con gente che fa attività fisica da tutta la vita

 

[Joe]

Perché?

 

[Joe]

Non ci credo che non esiste una soluzione. Se vado avanti così con sta ossatura morirò

 

[mauroreg]

ma chiedi ste robe complesse a noi che giá a nostra volta non combiniamo un cazzo con le np?

 

[Joe]

Qualcuno esperto ci sarà

 

[Apocalipso]

Non ci credo che non esiste una soluzione. Se vado avanti così con sta ossatura morirò

La soluzione c'è ed è l'unica che rifiuti, cioè muovere il culo

 

[Apocalipso]

ma chiedi ste robe complesse a noi che giá a nostra volta non combiniamo un cazzo con le np?

Non c'è niente di complesso, la domanda è: esiste una cura miracolosa alla mia voglia di non fare un cazzo? E la risposta è no.

 

[Flíppero]

Mangiare proteine animali in abbondanza
Prendere tanto sole a torso nudo
Smetterla di pasticciare con il cazzo

 

[Apocalipso]

Mangiare proteine animali in abbondanza

Smentito scientificamente

 

[Flíppero]

Smentito scientificamente

Da chi?

 

[Apocalipso]

Da chi?

Praticamente non c'è nessuna prova scientifica a supporto del fatto, comunque tanti grandi atleti erano vegetariani

 

[Flíppero]

Praticamente non c'è nessuna prova scientifica a supporto del fatto, comunque tanti grandi atleti erano vegetariani

E non diciamo cazzate.

 

[Apocalipso]

E non diciamo cazzate.

Le cazzate le dici tu se vuoi dimostrare una cosa sul niente, l'affermazione l'hai fatta tu

 

[CessoAppilato]

@Joe Foto sorella pls

 

[Random84]

Per chi fa palestra o attività fisica in generale è consigliato un apporto proteico leggermente più alto.
Nelle fasi di cut si può alzare di più perché ha un effetto protettivo nei confronti della massa magra.
In massa è sconsigliato assumerne più del necessario, perché una volta raggiunta la quota proteica non ci sono bonus ulteriori, e sono calorie tolte ai carboidrati, che sono loro a spingere gli allenamenti e l'ipertrofia.

 

[maiale tonnato]

Le cazzate le dici tu se vuoi dimostrare una cosa sul niente, l'affermazione l'hai fatta tu

Ma veramente paragoni i benefici mente-corpo del cibo animale a quelli di una insalatina?

 

[Giovanni.Cassarino]

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Di che torrente si tratta ?

 

[Joe]

Nessuno ha saputo rispondere precisamente alla mia domanda però. Il GH può aiutarmi ad avere un ossatura "normale" o nella media?

 

[vinny71]

Nessuno ha saputo rispondere precisamente alla mia domanda però. Il GH può aiutarmi ad avere un ossatura "normale" o nella media?

Risposta , se le tue ossa sono fuse , no, l' HGH puo' aumentare la densità ossea ma se preso per un periodo molto prolungato, non ti cambia la morfologia dello scheletro.