Non voglio essere ripetitivo ma è giusto rammentarlo sempre

Ah ecco come l'hai rimorchiata, le hai mandato la foto di come mamma ti ha fatto, anche se senza esperienze a 30 anni hai capito subito cosa conta :LOL: ?
Quindi la palestra ti ha aiutato ?
No, mai mandato foto di me nudo. Mi ha visto la sera che ci siamo incontrati. Per quanto riguarda l'esperienza, avendo vissuto 20 anni guardando porno ho un po' imitato ciò che facevano gli attori 😂
 
No, mai mandato foto di me nudo. Mi ha visto la sera che ci siamo incontrati. Per quanto riguarda l'esperienza, avendo vissuto 20 anni guardando porno ho un po' imitato ciò che facevano gli attori 😂
Ma la palestra ti ha aiutato parecchio secondo te ?
 
Ma la palestra ti ha aiutato parecchio secondo te ?
Beh si, autostima salita. Braccia, avambracci e schiena più spessa aiutano e non poco. Anche le vene sul petto fanno il suo.

Aiuta e non poco avere un fisico allenato, quando vedi che ti guardano in un modo diverso capisci che aiuta.
 
Beh si, autostima salita. Braccia, avambracci e schiena più spessa aiutano e non poco. Anche le vene sul petto fanno il suo.

Aiuta e non poco avere un fisico allenato, quando vedi che ti guardano in un modo diverso capisci che aiuta.
Vero, io però noto che lo guardano soprattutto le tardone 😅
 
Vero, io però noto che lo guardano soprattutto le tardone 😅
A me andrebbe bene tutto.
Io stupido ho iniziato meno di un anno fa, se avessi iniziato almeno 4 anni fa adesso avrei un bel fisico perché ho le spalle larghe ma sono troppo magro. Comunque è vero, ho notato un leggerissimo cambiamento nel comportamento delle np quando si accorgono che le spalle si allargano e la vita si restringe, almeno fanno dei commenti su qualcosa che in realtà non me ne sono accorto neanche io.
Alla fine conta solo l'aspetto, mi accorgo che è una regola scritta nella pietra.
 
A me andrebbe bene tutto.
Io stupido ho iniziato meno di un anno fa, se avessi iniziato almeno 4 anni fa adesso avrei un bel fisico perché ho le spalle larghe ma sono troppo magro. Comunque è vero, ho notato un leggerissimo cambiamento nel comportamento delle np quando si accorgono che le spalle si allargano e la vita si restringe, almeno fanno dei commenti su qualcosa che in realtà non me ne sono accorto neanche io.
Alla fine conta solo l'aspetto, mi accorgo che è una regola scritta nella pietra.
Se ti impegni con allenamento e cibo puoi ottenere un buon fisico abbastanza velocemente.. conta che io quando mi ha lasciato ero arrivato a pesare 62 chili.. da inizio marzo ad ora ne ho presi 10 e peso 72. Ho guardato i messaggi e mi avevi dato 7.5 di fisico tu. Se ti mando una foto di come mi aveva ridotto a gennaio ti spaventi.
 
Io ho anche ho il rimpianto di avere iniziato tardi, se penso che nel 2019 potevo già andarci mi mangio le mani.

Ora vorrei riprendere, perché tra questa cosa che mi è accaduta e la settimana di riposo che avrò mi sono asciugato parecchio.
 
Non voglio raffreddarvi gli entusiasmi....ma per essere definiti e con i muscoli pieni dovete fare amicizia con la siringa e gli AAS.
 
Non voglio raffreddarvi gli entusiasmi....ma per essere definiti e con i muscoli pieni dovete fare amicizia con la siringa e gli AAS.
Ma va !!! Io al massimo uso amminoacidi bcaa come mi ha consigliato uno per integrare proteine perché mangio poca carne e molte verdure frutta, e per proteggere il muscolo dato che (erroneamente) volevo contemporaneamente dimagrire e togliere la pancetta e fianchi. Ma adesso che mi sono asciugato ricomincio a mangiare di più per aumentare le calorie
 
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