Mi sto chiedendo che speranza si possa avere di scopare se si viene a sapere che diamo i voti...come alle medie
Forza e energia mi sembrano aumentate, sto prendendo creatina e dovrebbe servire a questo, esteticamente il mio fisico mi piace abbastanza, spalle larghe, vita stretta, niente panzetta. Ci sono margini di miglioramento, ma procedo con calma, non voglio rischiare infortuni per egoliftare pesi esagerati. Mi sono sempre allenato con mezzi di fortuna in home Gym, da un po' vado in palestra ed ho visto miglioramenti notevoli. Di gente grande di età ne vedo tanta, anche ultrasettantenni, la palestra diventa una droga e quella fatica, un piacere.