Io lo vorrei eccome(non come queste foto che sono troppo). Però non è a costo 0,ne tantomeno serve a rimorchiare. Se mi diceserro:" Hey firma qui e avrai una tartaruga stellare" lo farei col sangue. Se però mi dicono di allenarmi 3/4 giorni a settimana rispondo:"allenarmi per cosa?io non sono mica un atleta olimpico". Non,mi misuro,non mi peso per lo stesso motivo per cui non curo la barba o mi pettino:non sono una ragazza e non mi va di farlo. Se ho voglia di fare sport gioco a calcio o prendo la bici(l'estetica peggiora con ste cose). È ovvio che qui si sta parlando di estetica e non di sport. Evitiamo tutti repliche ridicole come"io lo faccio come sport" perché è evidente che se TUTTO il forum và in palestra (e conosce la propria percentuale di bf)è per questio estetiche, altrimenti si parlerebbe di 30 sport diversi e non solo di uno. Io ho l'abitudine di comportarmi da uomo con le donne. Se esco con una vorrei che fosse lei a mettersi la gonna,i tacchi,rasarsi le gambe e possibilmente cospargerle d'olio. Se si presenta come un maschio lo faccio notare, ovviamente con una battuta o un finto complimento. Robe del tipo:" sei bella anche così" o "vado io a ordinare,vedi se ti fossi messa una mini il cameriere sarebbe corso subito" o " ti sei vestita così perché non ti salti sopra". Quasi sempre lei risponde"perché così non ti piaccio?"
"Preferisco abbigliamenti più femminili,ma per te farò un'eccezione".
Metto in chiaro le mie preferenze e sposto il focus da me a lei, faccio si che sia lei a giocare in difesa, sentirsi sotto esame, è lei la donna che arrossisce.Faccio l'uomo insomma,che sarebbe il mio ruolo naturale. Naturalmente mi alzo io per ordinare per lei o se qualcosa le cade al suolo la raccolgo(onde evitare che con la gonna corta dia la buona sera col perizoma a tutto il bar) magari la accompagno a casa se vive in una cattiva zona,per evitarle situazioni imbarazzanti vestita così. È molto più importante saper conversare che avere qualche muscolo dentro la camicia, che manco si vede.
P.s. quando poi si arriva al punto che i vestiti vanno tolti, 1/2 pasticca di Viagra lascia nella fanciulla ricordi molto più dolci di un bf 12%
Va bene rimango a 22% con il grasso che mi cade sotto la mascella e mi sforma la faccia e non mi fa vedere la geometria facciale perchè è "cosa da donne", ma ti senti?
Senza curarsi si fa schifo, va bene che hai una certa età e hai già vissuto ma al giorno d'oggi soprattutto se sei giovane e hai potenziale conta curarsi e looksmaxxare.
Puoi prenderti cura del tuo aspetto, misurare quanto pesi (a maggior ragione se sei in un periodo di dimagrimento, ovvio che se stai bene non ti misuri mai) e fare esercizio fisico senza essere una sissy eh.
Madonna che ragionamento del cazzo, se hai già vissuto la tua vita e non ti frega più niente di curarti o hai la faccia a livello anche senza curarti saranno cavoli tuoi.
Nel mondo dei comuni mortali, soprattutto alla mia età, l'estetica conta e molto: conta come ti aggiusti i capelli, conta come sistemi i capelli, conta come curi la barba, come curi la pelle e anche quanto grasso ti cola dalla faccia, sennò a letto con una ragazza non ci arrivi, perchè conta il bel faccino e quanto gli sembra soprasoglia.
La roba del saperci fare non la commento nemmeno è cope e una bluepillata fuori scala.
PS. Ho 22 il viagra non mi serve grazie
Beh stai facendo lo sport sbagliato cazzo. Ti serve un allenamento aerobico per dimagrire in fretta(anche mangiando normalmente). Correre o bici(che però è ostica se non ci sei abituato e richiede un investimento iniziale pesantuccio)ad esempio. La palestra non fa dimagrire. Spesso chi fa' palestra dimagrisce perché lo associa alla dieta. È quest'ultima però ad avere effetto dimagrante,non la palestra. Se una dieta già la fai una camminata a passo svelto e moooolto più efficace della palestra. Io non mi sono mai allenato, però non ho mai avuto la patente. Da adolescente al paesino c'erano 700m di scalinata in salita per tornare dalla piazza a casa mia e ora faccio tantissimi km al giorno camminando,non per sport, per vivere(vestito normale quindi). Ho gli addominali che si vedono bene,non scolpiti come se alzassi pesi,ma si vedono bene. Ho 40 anni e consumo più di 4l di birra al giorno da quando ne ho 14
Faccio cardio, ma anche se non fosse per dimagrire serve il deficit calorico e lo sfrozo anaerobico del sollevamento pesi inbisce il catabolismo muscolare, cosa che invece il puro cardio fa, ho un buon frame sto bene con più muscoli quindi preferisco quello.
Sto dimagrendo e anche in fretta con deficit e quella punta di cardio che faccio, i pesi mi fanno nient'altro che bene (e personalmente mi piacciono).
Gli addominali si ottengono semplicemente avendo un bf basso, tutto qua, niente scienza arcana, conosco un sacco di secchi grissini con gli addominali perchè fanno calcio nel weekend e non mangiano un cazzo.
